艾灸减肥的正确方法1、足三里穴
足三里穴是强身健体的长寿穴位，在这个穴位进行艾灸，可以治疗腹胀、腹痛、食欲不振、便秘等。这些症状都是容易导致人体肥胖的因素，所以只要坚持在这个穴位进行刺激，能够达到减肥塑形的效果。
艾灸减肥的正确方法2、腰眼穴
这个穴位位于腰部第四腰椎棘突下，在这个穴位进行艾灸，可以疏通经络、补肾虚，还能调整月经不调等等，长期坚持在这个穴位针灸可以帮助提臀、瘦臀。
艾灸减肥的正确方法3、环跳穴
环跳穴位于股外侧部，这个穴位进行艾灸可以通经活络、祛风祛湿，还能促进新陈代谢和消除水肿，还能紧实臀部的肌肉，改善臀部脂肪堆积。
艾灸减肥的正确方法4、居髎穴
这个穴位位于当髂前上棘与股骨大转子最凸点连线的中点处，在这个穴位进行艾灸，可以舒筋活络，还能消除腰臀部的肥胖，美化臀部。
以上就是艾灸减肥的正确方法，艾灸有很好的用处，而且历史悠久，有丰富的经验证明艾灸有减肥功效，但一定要寻找正规的针灸机构，不能擅自进行。