赛乐赛真的没用吗？答案，非也！赛乐赛减肥产品中添加奥利司他成分，有抑制胃肠道脂肪酶活性的作用，可以帮助大家减少食物油脂的吸收，以此降低体重，久而久之就能得到好的身材。那些服用赛乐赛产品迟迟没看见瘦身效果的小伙伴，大概是没有控制饮食的均衡，而且没有保持良好的生活习惯，所以才导致瘦身效果不明显，并非赛乐赛无作用。
随着网络技术的发达，人们在网络上可以接触到各种各样的减肥方法，并且学习到不少关于减肥的知识。近期有一种比较流行的减肥方法叫辟谷减肥法，这种减肥方法具体是怎样的呢？这种方法又是科学健康的吗？下面来说说。
辟谷减肥法，通过绝食来排空体内的毒素，以此达到延年益寿的目的。辟谷减肥法发展到现代，不再是完全绝食了，而是轻断食，就是喝一些水，以及吃一些天然的食物比如蔬菜和水果等，来维持身体的运转，但主要还是通过“断食”来帮助排出毒素，并且燃烧脂肪，实现减肥的效果。
那么辟谷减肥法科学吗？辟谷减肥法既然是通过绝食来减肥，那么在短期内体重会出现迅速下降的情况，因为人体在没有食物摄入的时候，会燃烧体内原先囤积的脂肪来作为能量提供，这就起到一定的减肥效果。但是饿了就吃是人的本能，总是需要进食的，所以这种方法坚持不了太久，一旦恢复正常的饮食，就会有所反弹，体重也会增加至减肥前的样子。
而且使用辟谷减肥法对肠胃来说是没有好处的，因为没有食物摄入的情况下，胃酸还在继续分泌，这时候就会损坏肠胃，导致身体出现一系列影响。
总的来说，辟谷减肥法固然有一定的减肥效果，但是并不建议尝试，减肥还是老老实实调整好饮食习惯和运动减肥，这样瘦下来才是健康的。