但这种方法并不是每个人都适宜的，也不是百分百看着安全无隐患的，而且也不见得是一定有减肥效果。保鲜膜包肚子减肥，流失的是身体的水分，减少的只是体重，但体重是否减轻并不能直接证明这种方法是有效的，毕竟减肥主要减的是脂肪，而保鲜膜包肚子减肥很难直接减少身上的脂肪。此外，长时间包着保鲜膜，因为保鲜膜是密封性的，皮肤无法正常呼吸，就容易导致诸如湿疹或毛囊炎等皮肤疾病，对健康造成伤害。
所以，想要瘦肚子的话还是要找比较安全和健康的方法，比如日常生活中在饮食方面注意控制热量的摄入，并且坚持运动锻炼，还要养成良好的生活习惯。
保鲜膜包肚子减肥瘦身的方法，不建议采取，毕竟有一定的风险。想要瘦肚子的话，还是做好饮食和运动两方面的规划，并持续坚持。