【减肥案例】赛乐赛减肥狠招三天瘦十斤

我是一个年轻女生,属于微胖体质,圆圆的脸,肥肥的小腿和肚子,好在我长的比较白,因此能稍微加分,每个女生都梦想自己能瘦,我当然也不例外,可是我试了很多种减肥的方法,都因为我不够耐力,不够坚持败下阵来,甚至有点报复性饮食。去年底打算去和男朋友拍婚纱照结婚,想要瘦瘦美美的身材穿美美的婚纱照,于是下定决心要减肥,以下就是我通过赛乐赛减肥药还有根据健身教练制定的健身计划三天瘦十斤的分享:
1.戒零食,戒奶茶,高糖甜食一律不吃,

2.规律作息,戒掉吃宵夜的习惯,晚上八点后除了喝水不吃任何食物,十点入睡,不熬夜,

3.配合赛乐赛减肥药,每天随餐或者餐后一小时吃一粒,三餐保持正常,根据赛乐赛减肥药医师的建议,吃低脂肪,高蛋白的食材,忌油炸,煎炸类,

4.健身房运动打卡,根据健身教练的指点,动感单车燃脂,器械类塑形,瑜伽拉伸,

就这样,第一天就感觉身体轻了不少,上去一称,从125斤到120斤,第二天,变成了115斤,最厉害的是第三天,加起来一共瘦了十斤!!顿时苗条的身材看得见,连我男朋友都觉得不可思议,他说没想到我这么有毅力,一只坚持服用赛乐赛减肥药的我,现在是94斤,达到了我的理想体重,穿上婚纱真的太美了,出去拍外景的时候,四周都是羡慕的眼光,直说我的男朋友好福气,真的是太棒了,我自己,还有赛乐赛减肥药。以上就是我用赛乐赛减肥狠招三天瘦十斤的方法,希望也对大家有用!