减肥误区

大部分减肥不成功的人,都进入一些减肥盲区,认为完全不吃,或者单靠一种减肥产品就能瘦下去,其实在使用赛乐赛减肥产品的同时,生活和饮食习惯上面依旧要注意一些事项,才能让你更快更健康的瘦下来。
慢跑减肥计划要注意什么

慢跑减肥计划要注意什么

阅读(78) 作者(赛乐赛)

  慢跑是一项很受欢迎的运动,它的强度虽然不如快跑和游泳,但好在容易坚持,跑上足够的时间就能消耗同样多的热量和燃烧同样多的...

快走能减肥吗?怎样快走减肥

快走能减肥吗?怎样快走减肥

阅读(105) 作者(admin)

  在减肥期间如果无法抵挡住美食的诱惑,那么不妨在运动上多下功夫吧!听说快走是一个不错的减肥运动方式,强度比较低,又容易坚...

赛乐赛减肥|减肥期间吃什么水果好?

赛乐赛减肥|减肥期间吃什么水果好?

阅读(178) 作者(赛乐赛)

  水果营养价值高,多吃能促进肠胃蠕动,帮助排出体内的代谢废物,是日常生活中不可或缺的食物。而且水果热量很低,多吃也不用担...

赛乐赛|快走能减肥吗?怎样快走减肥

赛乐赛|快走能减肥吗?怎样快走减肥

阅读(159) 作者(赛乐赛)

  在减肥期间如果无法抵挡住美食的诱惑,那么不妨在运动上多下功夫吧!听说快走是一个不错的减肥运动方式,强度比较低,又容易坚...

赛乐赛|不吃饭能减肥吗?吃什么好?

赛乐赛|不吃饭能减肥吗?吃什么好?

阅读(105) 作者(赛乐赛)

  当你减肥的时候,都会让你不吃主食,但是不吃主食的话,是不是就能够减肥呢?特别像是米饭这种,如果在减肥的过程中少吃,能不...

走路能减肥吗?如何走路减肥

走路能减肥吗?如何走路减肥

阅读(158) 作者(赛乐赛)

  上班族工作繁忙,几乎没有一个完整的时间可以进行锻炼,身材久而久之就会变胖、变亚健康。其实锻炼身体不需要花费太多时间,也...

赛乐赛|秋天开始了,该要减肥了

赛乐赛|秋天开始了,该要减肥了

阅读(180) 作者(赛乐赛)

在不知不觉中又迎来了一年里美好的秋季。秋季总是给人以无健美好的向往与期待,秋天本身就意味着收获。在这个硕果累累的季节里,总...

减肥期间不能喝什么?

减肥期间不能喝什么?

阅读(94) 作者(赛乐赛)

  很多朋友都在为减肥期间喝什么而感到无比的纠结,因为现在液体食物实在是太丰富了,很多液体食物都是非常好喝的。那么我们在减...

赛乐赛|减肥期间一定要重视运动?

赛乐赛|减肥期间一定要重视运动?

阅读(100) 作者(赛乐赛)

 如果说减肥是一场马拉松比赛,那么我觉得在这场马拉松比赛中,我们一定要有一颗积极乐观的心态,同时呢一定要养成运动的好习惯,...

赛乐赛|产后有什么方法减肥呢?

赛乐赛|产后有什么方法减肥呢?

阅读(196) 作者(赛乐赛)

  在我生完宝宝之后,我感觉我的世界瞬间灰暗了。以前的我身材是多么的苗条啊,我身边的亲朋好友都羡慕我有一个苗条的身材。可是...

睡觉也能减肥?如何睡觉减肥

睡觉也能减肥?如何睡觉减肥

阅读(109) 作者(赛乐赛)

  如果你有减肥的计划,但自己又懒得动身运动锻炼,又不想节食的时候,是不是觉得自己只能这样一直胖下去了?别怕,有一个方法绝...

脂肪堆积的原因,如何让身体脂肪减少

脂肪堆积的原因,如何让身体脂肪减少

阅读(98) 作者(赛乐赛)

    肥胖对人体的健康危害实在是太大了,很容易导致人们患上高血压、糖尿病和代谢综合征,甚至还会提高罹患癌症的风险。而肥胖...

体重下降不等于减肥?减重和减肥有啥区别

体重下降不等于减肥?减重和减肥有啥区别

阅读(185) 作者(赛乐赛)

  很多人发现自己身体发胖之后就会有节制地进食,通常这种做法可以让体重快速下降,于是人们认为这样就能达到减肥目的了。其实不...

吃赛乐赛让我瘦了19斤

吃赛乐赛让我瘦了19斤

阅读(124) 作者(赛乐赛)

  这些年来我最担心的就是肥胖,可是突然没有想到我最担心的问题在我42岁那一年就发生了。那一年开始我就感到非常的自卑,也感到非...

减肥期间如何做到准点吃饭?

减肥期间如何做到准点吃饭?

阅读(98) 作者(赛乐赛)

  有好一部分朋友在减肥期间很难做到准点吃饭,因为往往到了吃饭时间他们还在忙碌,所以呢,等他们他们忙完之后又过了饭点,这个...

跑步减肥如何,跑步减肥很好

跑步减肥如何,跑步减肥很好

阅读(173) 作者(赛乐赛)

  现如今人们减肥的欲望越来越强烈,在这种减肥强烈欲望的驱动下,也会出现很多不同的减肥方式,比如像锻炼减肥的方法。锻炼减肥...

减肥使用赛乐赛是很不错的选择

减肥使用赛乐赛是很不错的选择

阅读(102) 作者(赛乐赛)

  我想每个人心中都有自己的烦恼,每个人心中都有自己不为人知的过去。回忆起这两年经历的点点滴滴,我觉得最让我刻骨铭心的就是...