减肥误区

2020-07-20 阅读(277) 作者(admin)

大部分女生，表面上看起来光鲜靓丽，纤腰盈盈一握，可谁知晚上回到家，一换上睡衣，露出来的小肚子哪还有纤腰的影子， 塌出来的一坨...

2020-07-17 阅读(315) 作者(admin)

减肥市场上很多打着纯天然、热量低、营养丰富的旗号，并号称能够迅速有效减肥并且不反弹的代餐食品，在一段时间里掀起了一股代餐热...

2020-07-16 阅读(258) 作者(admin)

减肥大家都知道运动肯定能减掉一些，但是很多人觉得太累了坚持不下来。同时，运动也是需要1-2个月才能看到效果。为了减肥，你必须把...

2020-07-15 阅读(210) 作者(admin)

1.冻豆腐。 有很多人或许不知道，其实冻豆腐是吸脂专家。那么什么是冻豆腐呢？它是由新鲜豆腐冷冻而成的。冻豆腐，弹性非常好，营养...

2020-07-15 阅读(260) 作者(admin)

很多想减肥的朋友都不愿意吃药，怕会伤害身体，下面，我来介绍些不吃药的减肥方法。 一.健康膳食 首先我们得要调整饮食。减肥需要持...

2020-07-14 阅读(236) 作者(admin)

网络上流传的各种减肥食谱中面条和麦片是最长出现的，它们真的是减肥食物吗？赛乐赛小编挨个给大家分析！ （1）面条 面条的饱腹感不...

2020-07-13 阅读(145) 作者(admin)

减肥在我们现在的生活中，是很常见的。正在减肥的人，要讲究的事情确实很多，如果我们想要成功减肥，就必须严格按照要求去做，否则...

2020-07-10 阅读(178) 作者(admin)

我叫小美，是一家私企的的设计师。自从入职公司，就一直开始忙，筹备各种各样的项目。刚开始进入公司的时候，我的身材很完美，160c...

2020-07-09 阅读(242) 作者(admin)

为什么会发胖呢？根据能量守恒定律，当你摄入的能量大于你消耗的能量，未被消耗的能量聚积在你的体内，慢慢地，你的脂肪越来越多，...

2020-07-08 阅读(342) 作者(admin)

很多人都觉得减肥是一件很简单的事情，但是，对于那些又懒。又不想出付出的人来说，减肥其实是一件很难的事情，因为他们懒得去运动...

2020-07-07 阅读(349) 作者(admin)

匀称的身材，纤细的手臂，让人看起来赏心悦目，可是现在的女生，大部分手臂都是粗粗的，虽说微胖的女生更可爱，可是一旦穿上无袖的...

2020-07-06 阅读(242) 作者(admin)

对于减肥，相信很多人关注的不仅是减肥效果，更重要的是减肥的同时还要健康。我们可以用这些不伤身的健康减肥方法减肥。 第一，服用...

2020-07-03 阅读(277) 作者(admin)

赛乐赛真的能减肥吗没副作用吗？我在去年年初的时候是121斤，身高161，体脂率大概是30的样子，吃了赛乐赛减肥药一年多，现在92斤，体脂...

2020-07-03 阅读(153) 作者(admin)

理想很丰满，现实很骨感。想象中，轻松hold住比基尼，秀出傲人身材。事实是，一身肥肉无处藏。多少宣称快速减肥的办法，都是以透支健...

2020-07-02 阅读(228) 作者(admin)

也许你有第一次想减肥的想法，也许你第一次想减肥是因为一件事，所以第一次，你应该如何制定一个适合你的减肥计划？今天这篇文章将...

2020-07-02 阅读(187) 作者(admin)

当一个人变胖时，会给身体带来很大的变化。不仅穿着衣服的美感会变得越来越差，甚至身体的健康也会越来越差，人的运动能力和体力也...

2020-07-01 阅读(184) 作者(admin)

瘦身减肥方法千千万，哪种比较有效？选择更科学的方法，有助于我们更简单轻松的减肥，下面来推荐几个瘦身减肥方法，希望大家都能瘦...

2020-06-30 阅读(213) 作者(admin)

肥胖让人烦恼、难看、失去自信。所以很多胖友强烈想瘦下来，因此什么减肥方法都愿意去试一试。节食减肥五花八门，有人甚至想只吃苹...

2020-06-29 阅读(219) 作者(admin)

但是更有趣的事情是咖啡对运动减脂是很有帮助的，运动才是帮助我们保持永久身材的不二法则，咖啡为什么有助于运动减脂呢？我们要弄...

2020-06-24 阅读(301) 作者(admin)

我们来讲一下运动科学，适当运动呢是两个改善，我们争取神经系统功能，促进全身血液和体液循环的，也能够延缓机体衰老和免疫系统功...